2016年３月号特集　　体を動かし美しく

新生活のスタートとなる春。３月はこれまでの生活を見直し新たな事に挑戦するのにぴったりのタイミングだ。これからのよりよい人生を築いていくためにモテモテさがが提案するのは「体を動かす」こと。一見当たり前だが、社会人になるとなかなか踏み出せない。でも５年、10年先を考えると、必ず必要になる習慣だ。

佐賀新聞文化センター受講生の「体を動かす」ことを実践している方にインタビューをした。定期的に運動することによって、生活がどのように変化したのか。体験を話してもらった。

体を動かす習慣を身につけ、半年で15キロの減量に成功した弊誌総括の橋詰空。反響の大きかったダイエット企画を、リョーユースポーツプラザの吉村一彦コーチとともに振り返る。

「体を動かす人」だけでなく、いろんなことにチャレンジする人たちの日ごろの練習成果を披露する「佐賀新聞文化センターフェスティバル」が３月20日（日）、２７日（日）に開催される。「体を動かす」ことに興味を持った人はまず見学から始めてみてはどうだろうか？