突き・蹴りといった技を繰り返し練習することで、持久力・筋力・バランス・柔軟性のある「強いからだ」を作ります。
からだを鍛えても、「ここ一番！」で本来の力を発揮できるように、礼儀作法・集中力・忍耐力など「強い心」を身に付けましょう！　　　　　
　　　
※対象：4歳から中学生まで